13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 64,32g | Karb: 65,85g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Leche Entera, Inlabs 100% Whey Protein. Öğle Yemeği: Maicitos MX Sabor Jalapeño, Prime Ice Pop, Tomates, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|