26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 41,12g | Karb: 119,40g.
Kahvaltı: От Палыча Торт Малиновый, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Пшеничные. Akşam Yemeği: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Суздальэкопродукт Кефир Фруктовый. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|