26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 60,25g | Karb: 50,32g.
Kahvaltı: Twix Шоколад, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|