|
103.4
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 113,87g | Prot: 43,05g | Karb: 163,48g.
Kahvaltı: Guylian Шоколад Молочный с Соленой Карамелью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сахар, Петмол Сливки 11%. Öğle Yemeği: Пятерочка Пицца Ассорти, Пятерочка Пекан Кленовый. Akşam Yemeği: Пятерочка Круассан с Маслом . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|