|
Za 103 a 83 Zo 103 a 149 Ma 113 a ??? Di 135 a 111 Wo 101 a 94 Do 116 a 78
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 104,75g | Prot: 63,18g | Karb: 209,11g.
Öğle Yemeği: Delicato Kipsalade, Bruine Boterham, Boter, Everyday Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Geroosterde Gezouten Pinda's. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|