14 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 15,25g | Karb: 46,65g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Батон, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Laima Молочный Шоколад с Орехами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|