nafanja314 Günlüğü, 14 Eyl 24

14 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1084 kcal Yağ: 52,83g | Prot: 46,26g | Karb: 117,42g.   Kahvaltı: Огурец, Магнит Помидор, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Fish House Горбуша Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Окей Виноград Черный , Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Морковь, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Ежики из Домашнего Фарша с Рисом5. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nafanja314 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.