|
Niet verwacht! Gisteren een verjaardag met taart en op de terugweg onderweg gegeten en toch wat in gewicht naar beneden 😃
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 12,68g | Karb: 54,62g.
Öğle Yemeği: Honing, Geitenkaas, Jumbo Rijstwafel, Avocado. Aperatifler/Diğer: Koopmans Poffertjes, Melkan Roomboter Ongezouten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nica.spierenburg Kilo Geçmişi
|