14 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 84,52g | Karb: 196,19g.
Kahvaltı: Mandorle, Noci, Pesca Noce. Öğle Yemeği: Noci, Sugo di Pomodoro, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Aia Tacchino Fesa a Fette. Akşam Yemeği: Gelato alla Nocciola, Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente , Kebab. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|