|
Ужин 690кк🐇🎀творог, сэндвичи с рикоттой и фетой, яблоко и персик, мюсли-батончик 🍫день 1180кк, 8,5тыс.шагов 🩰
|
1180 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 111,57g | Karb: 135,46g.
Kahvaltı: Fitnesshock Малиновый Чизкейк, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Хорошее Дело Филе Куриное , Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет). Akşam Yemeği: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Перекресток Персик, Перекресток Хлеб Формовой, Pretto Рикотта 25%. Aperatifler/Diğer: Sportline L-Carnitine Малина. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|