14 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 65,75g | Karb: 217,09g.
Kahvaltı: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Batata Doce Cozida. Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz com Cenoura, Lasanha com Carne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RenataReddley Kilo Geçmişi
|