|
+300g mais hier je me suis fait un peu plaisir :) je vais rajouter les kcal d'hier que j'ai pas eu le temps de noter ici.
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 13,04g | Prot: 46,39g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Carrefour Tartines au Blé Complet, Tomates, Concombre (avec Peau), Aldi Vinaigre Balsamique. Akşam Yemeği: Oignons, Boni Petits Pois Extra Fins et Jeunes Carottes, Auchan Lait Écrémé, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Veggie Hachis. Aperatifler/Diğer: Mug Cake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|