10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 78,17g | Karb: 44,46g.
Öğle Yemeği: Crunchaus Mix Mix Salad, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Crunchaus Mix Mix Salad, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viraramadhina Kilo Geçmişi
|