|
Последние несколько килограмм до цели даются с большим трудом. Надо увеличить физическую нагрузку, но зала хорошего рядом с домом нет, хожу на групповые тренировки трижды в неделю.
Дома стоит беговая дорожка, но как-то сложно стало к ней подступиться, морально выдохлась немного, хочется уже получить за свои труды какую-то более выраженную награду. Или просто я ленюсь, не знаю.
Кажется, что мне просто неохота идти в душ после пробежки и поэтому сложно подступиться к бегу 😊
|