15 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 86,29g | Karb: 250,95g.
Kahvaltı: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Banana, Fagioli Borlotti, Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Carrefour Tiramisù, Uovo. Öğle Yemeği: Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Akşam Yemeği: Elah-Dufour Caramella Mou, Bennet Carciofini Interi Sott'olio, Uovo, Lidl Pane Cereali e Semi. Aperatifler/Diğer: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|