26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2613 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 61,81g | Karb: 396,40g.
Kahvaltı: Apples, 이삭토스트 이삭토스트. Öğle Yemeği: 간짜장. Akşam Yemeği: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스, 곶감, 탕수육. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|