FloridaAngel Günlüğü, 26 Şub 16

FloridaAngel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

so glad to see 180 finally!

81,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 16,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Şubat 2016:

1527 kcal

Yağ: 103,65g | Prot: 84,16g | Karb: 66,87g. Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino. Öğle Yemeği: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Publix Medium Cheddar Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Akşam Yemeği: Subway 6" Tuna. Aperatifler/Diğer: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Half and Half Cream. devamı için...