16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 103,26g | Karb: 135,00g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Индилайт Кампана, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пан Запекан Индейка Запечённая с Пряностями. Akşam Yemeği: Сывороточный Протеин, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Арбуз, Оливковое Масло, Global Village Зелень Ассорти, Помидоры, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|