16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3178 kcal
|
Yağ: 104,86g | Prot: 118,88g | Karb: 436,32g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Графъ, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Приготовленные Грибы, Жареная Картошка, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Akşam Yemeği: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Бабаевский Шоколад , Шарлотка шоколадная, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад , Шарлотка шоколадная, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Булко Сушки, Mentos Ментос со Вкусом Колы, Персики, Бабаевский Шоколад , Шарлотка шоколадная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|