16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 101,48g | Prot: 71,80g | Karb: 198,49g.
Kahvaltı: Twix Twix, Кофе с Молоком, Лента Лук Маринованный, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Курица (Жареная в Панировке), Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Бутерброд с Маслом и Сыром. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Лаваш Армянский, Майонез, Шашлык из Курицы. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|