16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 47,12g | Karb: 129,53g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Сливочные. Öğle Yemeği: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Курага, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Магнит Слива. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|