16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 46,99g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Марианна Творожный Сыр, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|