16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 54,64g | Karb: 29,54g.
Kahvaltı: Latte di Mandorla, Miele, Caffè Espresso, Uovo, Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi), Avocado. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carlamenegon Kilo Geçmişi
|