16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 210,10g | Karb: 137,96g.
Kahvaltı: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ратимир Ветчина из Индейки, Хороль Молоко 2,5%, Chikalab Souffle. Öğle Yemeği: Global Village Чечевица Зелёная, SPAR Овощная Нарезка, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пятерочка Груша Китайская, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|