16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 52,08g | Karb: 129,14g.
Öğle Yemeği: Woolworths Avocado , Clover Feta Plain, Couscous (Cooked), Cucumber (with Peel) . Akşam Yemeği: Kellogg's Rice Krispies Cereal Bar, Woolworths Crumbed Chicken Steaklets. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|