16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 241,18g | Karb: 72,21g.
Kahvaltı: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Carrefour Twarog Chudy, Kawa. Akşam Yemeği: Pieczony Ziemniak, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Aperatifler/Diğer: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Biedronka Tortilla Wraps, Proactive Protein 80, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|