17 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 60,47g | Prot: 114,36g | Karb: 217,11g.
Kahvaltı: GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Water , Strawberries , Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger , Bills Granola 1oz 28g. Öğle Yemeği: Spirulina Seaweed (Dried), Chicken Breast (Skin Not Eaten), vitamix juice (Bill's). Akşam Yemeği: Honey, Peanuts , Apples. Aperatifler/Diğer: Dark Chocolate with Mint Prestige. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|