ahzaaulia Günlüğü, 16 Eyl 24

ahzaaulia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2024:

746 kcal

Yağ: 17,25g | Prot: 53,79g | Karb: 82,31g. Öğle Yemeği: Bellywell Nasi Rames Bali. Aperatifler/Diğer: Buah Pir, Kopi Luwak Luwak White Coffee. devamı için...

2130 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ahzaaulia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ahzaaulia Günlüğü, 16 Eyl 24

Yorum Gönder

ahzaaulia Kilo Geçmişi