16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 85,74g | Prot: 28,20g | Karb: 136,35g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты Белочка, ВкусВилл Батончик Арахисовый С Фундуком И Изюмом В Шоколаде, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Чай, Салат Овощной, Урбеч Урбеч из Кунжута, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Масло Оливковое. Akşam Yemeği: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты Крокант, Петрохлеб Печенье Песочное, Чай, Банан, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|