17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 58,17g | Karb: 75,73g.
Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Jeruk, Selada Air, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Bakar Cilembu, Semur Telur. Akşam Yemeği: Superindo Muesli Dried Fruit, Kalbe Nutrive Benecol Lychee. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|