17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 39,58g | Karb: 219,60g.
Kahvaltı: Виноград. Öğle Yemeği: SPAR Печеночные Оладьи. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|