17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 50,29g | Karb: 82,75g.
Kahvaltı: Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Hacendado Nuez Natural, Banana, Hacendado Yogur Griego Natural. Öğle Yemeği: Pudín de Pan, Café Cortado, Bonarea Trasero de Pollo con Patatas y Champiñones, Auchan Ensalada de Queso de Cabra, Vino Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|