AuthorSuzy Günlüğü, 17 Eyl 24

17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1596 kcal Yağ: 90,28g | Prot: 44,86g | Karb: 154,28g.   Kahvaltı: Porridge Oats with Nuts and Fruit. Öğle Yemeği: Egg Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Cheese and Tomato Sandwich. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
2777 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AuthorSuzy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.