|
Fasted most of the day. Feel great this morning! Riding with The Horse! 🐴 🐎
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 94,42g | Prot: 99,17g | Karb: 187,54g.
Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Jelly (All Flavors), Jiffy Creamy Peanut Butter, Healthy Life 5 Seed Keto, Bananas , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Öğle Yemeği: Campbell's Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Runza Mayo, Starkist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Akşam Yemeği: Nectarine, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Mezzetta Italian Olive Salad & Sandwich Spread, Health Nut Spicy Asian Dressing, Marzetti Simply Avocado Green Goddess, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Lettuce. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FourWheeldrive Kilo Geçmişi
|