ValentinaG97 Günlüğü, 17 Eyl 24

Almuerzo de 350kcals. ensalada de lwchuga y rucula con aderezo de queso crema y queso rallado con tortilla de champiñones, espinaca, pimiento, cebolla y dos huevos.

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1055 kcal

Yağ: 55,29g | Prot: 58,87g | Karb: 89,87g.   Kahvaltı: Frutillas, Banana, Yogurt cacero, Hileret Zucra, Lechelita Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Té. Öğle Yemeği: Lechelita Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Hileret Zucra, Manfrey Queso Rallado, Milkaut Crematto Clasico, Rúcula, Lechuga, Espinacas, Champiñones, Tomates, Huevo, Tonadita Manteca, Pimiento Rojo, Cebollas. Akşam Yemeği: Tonadita Manteca, Huevo, Repollo Cocido. Aperatifler/Diğer: Manzana, El Noble Empanada de Carne Suave . devamı için...