18 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 67,49g | Prot: 61,57g | Karb: 263,25g.
Kahvaltı: Coffee Like Капучино (400мл). Öğle Yemeği: Чай, Лукоморье Пастила Двухслойная, Дед Хо Бун Том. Akşam Yemeği: Лакомка Тульский Пряник с Варёной Сгущёнкой, Молоко (Цельное Молоко), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Молоко (Цельное Молоко), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanal1310 Kilo Geçmişi
|