Natheotime Günlüğü, 18 Eyl 24

18 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1558 kcal Yağ: 80,13g | Prot: 70,05g | Karb: 139,56g.   Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Bien Vu Salade Piémontaise, Tokapi Crackers Emmental. Akşam Yemeği: Herta Bacon Tranches Fines, Yoplait Petit Suisse 0%, Lentilles Cuites. devamı için...
2116 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natheotime Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.