18 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 113,27g | Karb: 159,38g.
Kahvaltı: Telur, Putih Telur, Pisang, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Cimory Yogurt, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Telur Asin, Universal Mooncake, Mangga. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|