|
kotu 1gun
|
802 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 50,16g | Karb: 85,28g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Marul, Kuru Kayısı, Tam Buğday Ekmeği, Fındık, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Mandalina, Yeşil Mercimek Salatası. Akşam Yemeği: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Süzme Yoğurt , Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Danone Laktozsuz Süt . devamı için...
|
|
|
|