18 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 10,79g | Karb: 87,40g.
Kahvaltı: Coconut Oil, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|