28 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 16,85g | Prot: 37,88g | Karb: 228,11g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Banane, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Gurke (mit Schale), Butter, BackWerk Weltmeisterbrötchen, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Rote Linsen, Bon-Ri Parboiled Reis. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Banane. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|