19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 73,50g | Prot: 75,74g | Karb: 148,91g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яйцо Варёное . Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Челны Хлеб Хлеб Серый, Солянка. Akşam Yemeği: Le Bon Gout Галантин из Курицы, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочно Сырный Соус. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rasinaolga23 Kilo Geçmişi
|