19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 122,14g | Prot: 89,41g | Karb: 105,61g.
Kahvaltı: Starbucks Cappuccino (Grande), Kauai Sliced Avo, Poached Eggs & Toast. Akşam Yemeği: Woolworths Mini Garlic Butter Baguettes, Woolworths Greek Salad, Woolworths Beef Lasagne. Aperatifler/Diğer: Barbecue Flavor Potato Chips , Woolworths Beef Droëwors. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|