19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 90,04g | Karb: 178,36g.
Kahvaltı: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine, Bio Erdnussriegel, Ei, Weintrauben, Farmer Paranusskerne (25g), Kaufland Weltmeisterbrot, Karotten, Äpfel. Öğle Yemeği: Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch. Akşam Yemeği: Paprika hähnchen, Bon-Ri Express Reis Vollkornreis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|