Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Münüüü
Günlük
19 Eyl 24
Münüüü Günlüğü, 19 Eyl 24
Münüüü Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
440 kalori tulum peynirli omlet muzlu süt.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Eylül 2024:
1458 kcal
Yağ: 67,09g | Prot: 86,29g | Karb: 134,56g.
Kahvaltı:
Muz, Pınar %1 Yağlı Süt , Havuç, Tulum Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı.
Öğle Yemeği:
Zeytinyağı, Mantar, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Marul, Mercimek Köftesi.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Kaşar Peyniri, Antep Fıstığı, Eti Cin, Jacobs Cronat Gold, Pınar %1 Yağlı Süt , Beyaz Şeker (Toz veya Küp).
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın Münevver Afiyet olsun 😊🖖
19 Eyl 24 üye tarafından:
JetlagNordic
Günaydın Selamii 😄 teşekkür ederim güzel bir gün olsun 💐
19 Eyl 24 üye tarafından:
Münüüü
İnşallah seninde 🙏🏼😊
19 Eyl 24 üye tarafından:
JetlagNordic
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Münüüü Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle