19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 76,94g | Prot: 73,81g | Karb: 88,45g.
Kahvaltı: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Агуша Творог Детский Черника. Öğle Yemeği: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|