patrryn Günlüğü, 19 Eyl 24


1526 kcal Yağ: 88,66g | Prot: 83,74g | Karb: 101,45g.   Kahvaltı: Be Raw 30% Protein Vanilla, Kawa, Biedronka Mleko bez Laktozy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Rukola, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Almette Serek Śmietankowy, Jajko. Öğle Yemeği: Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gustobello Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Cytryna, Herbata bez Cukru, Miód, Rukola, Biedronka Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serkiem, Bułka z Ziarnami, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. devamı için...
1587 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


patrryn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.