19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 101,14g | Karb: 130,15g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Ламбер Сыр Легкий, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль. Akşam Yemeği: Окей Желтый Арбуз , Курица запеченая голень, Болгарский Перец, Помидоры, Коньяк, Картофель запеченый, Форель. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnova.tati Kilo Geçmişi
|