19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 73,51g | Prot: 57,53g | Karb: 114,66g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetgreen Hard Boiled Egg, Athletic Greens Athletic Greens. Öğle Yemeği: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Gala Apples, Fisher Chopped Walnuts. Akşam Yemeği: Kroger Maple Breakfast Sausage Links, WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Purple Carrot Loaded Vegetable Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Great Value Cream Cheese, WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, No Name Vegetable Soup. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|