20 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 36,37g | Karb: 58,60g.
Kahvaltı: Banaan, Jumbo Cottage Cheese, Kruidvat Wraps. Öğle Yemeği: Jumbo Dressing Honing Mosterd, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, AH Elstar Appel, Gekookt Ei, Radijs, Komkommer, AH Ijsbergsla. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allesvoorjedochters2 Kilo Geçmişi
|